女人在懷孕的時候爲了肚子裏面的寶寶的健康都會對自己的生活習慣變得苛刻，尤其是在飲食上，如果對寶寶的健康不利，即使是孕婦平時喜歡吃的東西也會忌食的。那麼，懷孕可以吃雪蓮果嗎？
雪蓮果的營養價值成分高，吃起來香甜多汁，口感也比較不錯，孕婦想吃的話是可以吃雪蓮果的。另外，雪蓮果食用方法多樣，不僅可以當作水果直接食用，也可以做成菜品來食用。但是雪蓮果卻屬於性寒的食物，因此，懷孕可以吃雪蓮果但要注意不能多吃。
懷孕期間是一段難熬的時間，需要懂得忌口。懷孕期間孕婦的身體機能也會發生一定的變化，抵抗力會下降，很容易出現一些腹瀉、發燒、流鼻涕等症狀，對肚子裏的寶寶的健康也不利。因此，平時吃的東西需要謹慎一些，一些營養價值高但是屬於性寒的食物要注意不能過多食用，雪蓮果便是其中之一。
懷孕期間需要注意的事情有很多，但是爲了肚子裏未出生的寶寶着想，一定要懂得剋制自己。平時要注意飲食清淡一點，多吃一點水果蔬菜，少吃一些油膩辛辣的食物。
