一般夫妻在備孕的時候都會建議他們去醫院先做個全面的身體檢查，確保身體質量良好才能提高備孕成功率。尤其是男性的身體素質更是至關重要。那麼，男性精子質量怎麼查呢？
要檢查男性精子質量，首先需要男性配合取出精液，然後把精液送往醫學實驗室檢查。取出精液後應該放到乾淨乾燥的容器內，並且儘快的送往檢查窗口，不能使精液受到污染或者是經過太長時間在外面存放。採集精液的時間也要注意，應該在沒有排精行爲三到五天後。
要想提高男性精子質量，日常生活中需要注意什麼呢？
1、首先要注意的是男性精子質量和他們身體的血液健康有關係，所以我們需要在生活中注意少喝酒，少抽菸。
2、再有就是大家現在的輻射接觸的比較多，所以可能手機電腦都需要儘量的遠離或者減少使用。
3、一旦男性超過40歲以後精子的質量就會發生非常明顯的變化，雄性激素的減少是很重要的原因，所以男性在25歲到40之間生育。
日常生活中，加強身體鍛鍊也能夠讓男性強壯，提高性能力，這樣也是最安全的。
