時代在發展，文明在進步，生孩子在經歷過嚴格的計劃生育後，國家終於放開了二胎，但是生育的原則是不變的，就是少生和優生。無疑最重要的是優生，說到優生自然會講到精子的質量，那怎麼測試精子的質量呢？
1.檢查精子質量最好的選擇是去醫院做檢查，這樣更準確一些。而且醫院有專門的儀器檢測精子的質量。注意在檢測時不要有太大的情緒波動，以免影響檢查結果。在心情平靜時檢測，有利於檢測精子的質量。
2.不少於2ml，不多於7ml是最健康正常的。少於2ml精子數量過少或粘稠，覆蓋面少或堵在陰道口，都不利於受孕。多於7ml，精子密度降低，且從陰道流流出，不利於受孕。
3.射精後一個小時內檢查，精子數量≥50％爲正常情況。另外，還要注意粘稠度，將玻璃棒觸碰已經液化的精液，輕輕提起，如果能拉起小於2cm的絲就是沒有問題的。精子的酸鹼度一般在7.2―7.8之間爲正常數值。中和女性陰道內酸性環境，利於受孕。
4.在受孕之前，爸爸們在想要孩子之前會想要檢查精子質量，這最好在醫院進行，因爲醫院有專門的儀器和專業的醫生，比在家裏稍微檢測一下好很多。
