處在備孕期的男性和女性們都想要通過提高自己精子或者卵子的質量，以讓自己將來孩子更健康。但是想要提高胚胎質量以及受孕機率的話，他們又不知道在什麼時候好，今天我們就來看一下白天受孕好還是晚上好？
如果夫妻想要提高受孕機率，除了可以有選擇性的在排卵期同房以外，還可以選擇一天當中的最佳時間。同房時間最好選擇在白天，也就是早晨起牀前，而不是晚上入睡前。因爲晚上的話比較疲勞，但是早晨經過一個晚上的休息，精力充沛，而且女性在早上易排卵，男性的激素水平也比較高。
除了可以選擇時間以外，想要提高受孕機率的話，還需要在排卵期的時候同房。可以根據排卵試紙的測試值或者到醫院經過b超檢測的排卵期來預測自己是否排卵。在排卵期的二十四小時之內，黃體生成激素會出現一個高峯值，那個時候精子和卵子就能夠很好地進行結合了。
經過科學研究，如果時間允許的話，另外一天當中除了早晨之外，午後兩點後也是一個不錯的時間點，所以說備孕的夫妻們如果可以安排的話，也可以安排在那個時候進行同房懷孕。
