有些人想要懷孕，但是卻很難懷上，但有些人想要懷孕，就能馬上懷上，也是誰都意想不到的。但是在懷孕之前一定要把身體調理好，這樣才能懷上一個健康的寶寶。那麼，白天懷孕容易還是晚上呢？
根據研究說明，一天之中比較好的受孕時間是在下午的5到7點左右，由於這個期間，男性精子的數量和質量都是最高峯的，而且女性這個期間身體的荷爾蒙也適合受孕。女性排卵時間大多數都是在5到7點這段期間，所以想要受孕成功，首先要算好排卵期的時間，夫妻比較好的同房時間是在下午5到7點左右。
夫妻在備孕期間一定要做好孕前檢查，不管是女性還是男性都需要做，這對寶寶的健康和懷孕的機率有比較重要的關係。夫妻還可以向醫生諮詢，懷孕之前和懷孕之後如何補充葉酸的問題，這樣才能保障生出優質的寶寶。
夫妻還要養成良好的生活習慣，儘量不要熬夜，每天早起早睡，使身體達到比較好的狀態，這樣受孕的機率會比較高。夫妻飲食要合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體的營養物質。
