現在人們懂得優生優育，多會在懷孕之前進行備孕。在備孕這個階段，夫妻雙方不僅要進行身體檢查；同時以前的一些陋習也要戒掉。特別是有抽菸習慣的女性，抽菸對於懷一個健康的孩子影響是非常大的。所以下面大家來了解一下女性懷孕前多久戒菸？
女性懷孕前多久戒菸
菸酒中都是存在對胎兒有致畸影響的成分，所以爲了優生優育，孕育一個健康聰明的寶寶，建議準爸爸媽媽在準備要寶寶之前三個月就要戒菸酒。
偶爾抽一次煙喝酒有了寶寶一般是不要緊的，但是長期的抽菸喝酒對胎兒發育是有一定的隱性危險的，所以最好是前三個月開始就要戒菸酒等一些不良的生活習慣，並且在備孕期可以買葉酸片每天服用，一直服用到懷孕三個月的時候，可以起到預防胎兒畸形的作用。
孕前檢查注意事項有哪些
孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男女雙方的孕前檢查都一樣重要。那麼，孕前檢查注意事項有哪些呢？
1、常規檢查包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口腔等；
2、如果女性月經不規律，應向醫生諮詢如何掌握受孕時間。
3、男性的體檢主要項目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。
4、如果家裏飼養了寵物或需要在工作中經常接觸小動物，還要進行特殊病原體的檢測（弓形體、風疹、單純皰疹病毒等）。
5、還有一些和性傳播疾病相關的檢測，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在問題，須向醫生諮詢懷孕的利弊，然後再做打算。
建議備孕的女性以及丈夫在懷孕前三個月就要把煙戒掉。同時有喝酒習慣的男士在備孕期間也要忌酒，爲了懷一個健康的寶寶，一定要把一些不好的生活習慣改掉。養成好的生活習慣，不熬夜，早睡早起。做一些體育鍛煉，將身體調整到最佳狀態再懷孕。
