女性不想變老，但如果不進行皮膚的保養，皺紋就會增加，看起來不老
對於女性來說，她們最害怕的就是皺紋的出現，這是衰老的信號，當然皺紋的出現除了年紀增加的飲食之外，還可能由其它的一些因素尤其，比如日常的一些壞習慣，這可能也是讓你長皺紋的一大原因，因此爲了自己的肌膚，女人們對於日常的一些壞習慣要及時改掉。
吸菸喝酒:小葡萄酒可以，但多喝對身體不好，喝酒會減少皮膚水分，吸菸不僅會危害身體，還會提前老化。
不接觸蔬菜:喜歡辛辣的食物，喜歡燒烤，吃KFC，MC，這些刺激性的食物對皮膚有傷害嗎？所以想要美麗的JMS，不要吃刺激性的食物，不要吃水果蔬菜，不要吃。
吃垃圾食品:最新研究表明，用全麥食品和高蛋白食品代替加工過的碳水化合物的人不容易長青春痘。原因是升糖指數高的食物血糖值上升，刺激胰島素大量分泌，胰島素刺激男性荷爾蒙分泌油脂，容易引起皮膚青春痘。邁阿密皮膚科醫生(暢銷書《TheSkinTypeSolution》作者)Baumann說。
愁眉苦臉：遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
通宵上網:通宵原本是女性的禁忌，上網更不允許，電腦的放射線對我們的皮膚有很大的損傷，容易變老。所以想想爲了未來的自己，快睡吧！
經常曬太陽:太陽很多MM喜歡曬太陽，尤其是冬天。但是不能因爲是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的。
表情誇張:誇張的表情會加深臉上的皺紋，所以什麼都要冷靜下來哦
卸妝疏忽:很多JMS都喜歡爲自己化美麗的妝容，讓別人看到自己最好的一面。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦！
不愛運動：運動不僅對身體好，更能因爲大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦！
