老化是每個女人最害怕的事情，也是每個人都要經歷的過程。老化最直接的表現是皺紋的出現，皺紋越多，看起來越老。但實際上，臉上有很多反映老化的部分，下面一一列舉。
一、鼻
女性20-40歲時，鼻子最直，最漂亮，隨着年齡的增長，鼻子逐漸塌陷，看起來比以前大一點。爲什麼會出現這種變化？這與皮膚組織和骨骼的生理萎縮有關。
二、表情圖案
對着鏡子，近距離觀察自己的臉，看看嘴角、眼角等部位是否有細小的圖案，如果有細小的圖案，說明皮膚開始老化，彈性和緊湊度都比以前大，細小的圖案變成皺紋前要保養，延緩老化速度
三、牙齒
衰老後，牙齒會變得比以前長一些，實際上，這是因爲牙齦跟其它的皮膚細胞一樣，慢慢失去活力，開始發生萎縮，牙縫也變得鬆弛，因此纔會導致牙齒變長的現象。
四、睫毛
說到老化，眼袋、眼角、皮膚的變化可能會被忽視，很多人老化的徵兆是眼瞼下垂。如果大家在夾睫毛的時候，經常夾眼皮的話，暗示老化了！
五、頭髮
人每天掉頭髮的同時，新頭髮也會長出來，但是如果發現自己頭髮的發情線開始下降，頭髮明顯稀疏的話，體內的荷爾蒙就會減少，正式進入老化期。
衰老不可怕，及時補救有妙招：
1、喝醋。醋能軟化血管，活血散結，同時還具有一定的減肥作用，女性每天喝一勺醋，既能延緩衰老，又能預防疾病。
2、飲水。早上空腹和晚上睡覺前各喝一杯水，可以清潔腸道，防止血液粘稠，減少皮膚色素的沉着。
3、維生素複合片。女性到了35歲之後，要尤其注意維生素的補充，除了在飲食上多吃水果和蔬菜外，還可以每天服用一片維生素複合片，能延緩女性衰老的提前到來。
4、口罩。女性是用水做的，皮膚總是缺水，補水是所有護膚的前提，平時養成定期塗口罩的習慣，每天塗一點保溼水和保溼霜，立即補充流失的水分，防止皮膚出現細紋。
