眼袋下垂大部分可以恢復，局部熱敷眼睛，也可以按摩眼睛，促進眼瞼皮膚血液循環，平時多戶外活動，每隔30分鐘向遠處眺望，緩解疲勞的滴眼液，充分放鬆眼睛肌肉
一、眼袋下垂的建議
1、睡前按摩眼袋，爲了避免這樣的眼睛問題，睡前用無名指好好按摩眼睛，按摩前塗上滋潤營養的眼霜，然後按摩眼睛的皮膚，按摩5~10分鐘的樣子，每天晚上按摩眼睛的皮膚
2、眼袋下垂時，建議用蔬菜塗眼袋。水果和蔬菜中含有非常豐富的維生素和礦物質，有助於滋潤皮膚，眼袋嚴重。每天晚上睡覺前用蔬菜塗眼睛，滋潤眼睛的皮膚，加快眼袋的消除，取新鮮的黃瓜片、木瓜片、蘋果片等，塗在眼睛的皮膚周圍，有助於減輕眼袋問題。
二、預防眼袋下垂
1、近年來，隨着科學技術的發展，手機、電腦和各種電子產品的廣泛應用，眼袋下垂症狀的發病率也逐漸提高，一旦發生這種情況，整個眼睛看起來非常老化不美觀。
2、一定要養成良好的眼睛習慣和眼睛衛生，不要長時間看手機，電腦也不要長時間熬夜。
