生活中會有很多的牙齒疾病出現，而最爲多見的就是牙周炎了，這種疾病是特別複雜的，也會影響患者的正常生活，牙周炎疾病是可以進行預防的，朋友們要清楚的瞭解一些預防此病的措施，那麼關於牙周炎的預防辦法是什麼呢。
橫刷法是大衆習慣的刷牙法，但這種方法不科學，特別是現在的年輕人，早住的時間特別珍貴，經常用重力拉銅型刷子，不到半分鐘就完成了。事實上，這很容易導致刷牙受傷的牙齒年齡下降，牙根暴露，導致牙周炎。正確的做法是用兩排十二根毛的牙刷，採用縱刷法，即刷牙時刷毛沿着牙縫從上到下刷:刷牙時沿着牙縫從下到上刷。動作要柔軟，不要傷害牙齒。
除採用正確的刷牙姿勢外，還應對牙齒進行保健，是我國傳統的。磕牙保健法是一種很好的方法，每天早晚兩次，上下牙輕輕敲打，咬合，改善牙周組織的血液循環和營養供給。此外，還有牙鑰按摩方法。具體方法是刷牙後，用乾淨的食指在牙齒和牙齒表面進行環形旋轉按摩，早晚每次5分鐘。但是，如果牙齒有炎症或牙石，這種方法是不合適的。
牙周病的病因大多是由局部菌斑、牙垢、牙石、食物堵塞、不良修復體等引起的，部分是由全身系統疾病引起的，如機體防r功能缺陷、內分泌失調、營養不良、結核、腎病、遺傳等。各組年齡均可發病。性別無顯著差別。牙周病的主要原因是牙菌斑，簡單地說就是口腔衛生不良所引起的破壞。菌類的主要成分是細菌，口中有細胞和有機物脫落，但不是普通的大食物殘渣。
菌斑通常是肉眼看不見的，必須使用菌斑染色劑才能顯示。如果任憑牙菌斑滋長，則會看到牙齒表面堆積着一層黃白色略呈顆粒狀的東西，這就是一層很厚的牙菌斑。據專家介紹，牙周病的藥物治療問題主要是急性炎症期間，通過使用有效的抗生素藥物來控制炎症的發展和改善症狀，控制炎症後進行局部治療，如徹底去除牙垢、去除牙石、去除不良修復體，既治標又治本。全身性疾病引起的，應配合專業藥物治療。
以上知識介紹的是預防牙周炎的方法，牙周炎的發病原因非常多，而且非常複雜，需要了解更多關於牙周炎的知識，徹底認識該病的預防方法，自己的牙齒出現相關症狀後，必須儘快治療。
