風溼熱是我們生活中常見的疾病。風溼熱患者的病情得到控制後，很容易復發。因此，我們應該瞭解更多的措施，幫助自己更好地防止風溼熱復發，保持身體健康。
現在患有風溼熱的人其實是比較多的，風溼熱其實很容易導致一些更加嚴重的疾病，比如說心肌炎，所以在平時生活中我們一定要多重視一下風溼熱這種疾病，藉助一些方法來讓風溼熱康復以後就要時刻去關注自己的身體狀態以及自己的生活習慣，幫助自己更好的去防止風溼熱復發，讓自己的身體能夠更好的去減少一定的疾病。
預防措施之一：保護關節。其實這個看似很簡單，但是做起來很難。在日常生活中，我們必須經歷四個季節，事實上，溫度是不同的，所以我們必須始終注意保護他們的關節，保護他們的關節不冷，也不要太熱。儘量少做重活，不要長時間走路。一定要多注意勞逸結合，這樣才能更好的保護關節，讓關節在一定程度上減輕壓力。
預防措施二：調整飲食。事實上，飲食對我們的身體有很大的影響。風溼熱患者必須多吃富含蛋白質的食物，多吃營養豐富的食物，以幫助我們更好地抵抗炎症，防止風溼熱。現在很多人喜歡喝濃咖啡和茶，如果你想防止風溼熱復發，儘量少喝這兩樣東西。
