女性甲狀腺結節屬於中醫癭病範疇,與氣滯、血瘀、痰凝有關。患者可適當補充具有消腫散結作用的食物,宜吃高蛋白、高維生素的食物,不宜吃高熱量、高脂肪或辛辣刺激性食物,並控制碘的攝入量。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
幹木耳、大葉芥菜、捲心菜、葫蘆
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產
小紅辣椒、洋蔥、大蔥、青尖椒
更多建議
女性甲狀腺結節患者除了上述飲食建議外,還應從生活習慣、用藥等方面進行管理,具體如下:
1、儘量不要抽菸、喝酒,不喝濃茶和咖啡。
2、養成良好的生活習慣,勞逸結合,避免過度勞累。
3、適當進行運動,但不可從事劇烈運動。
4、保持心態平和,適當舒緩壓力,避免長期處於緊張、焦慮等負面情緒中。
5、患者應在醫生指導下,定時、定量用藥,避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量,並遵醫囑定期複查。