甲狀腺結節分爲惡性結節和良性結節。有甲狀腺結節的患者飲食上應注意營養均衡,通常建議吃一些高蛋白、高維生素、低脂肪的食物,不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、醃製食物,儘量避免飲酒。但需要注意的是,不同疾病患者的飲食調理可能會有所差異。例如:
一、甲狀腺惡性結節以甲狀腺癌最爲常見。患者還可適當多吃一些具有防癌、抗癌作用的食物,例如西紅柿、香菇等。
二、甲狀腺良性結節常見於結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等疾病。以結節性甲狀腺腫爲例,患者除避免食用捲心菜、木薯等致甲狀腺腫食物外,還應注意以下兩點:
1、對於碘缺乏導致的甲狀腺腫,日常生活中應注意對碘缺乏的防治,可適當多吃一些含碘豐富的食物。
2、對於高碘引起的甲狀腺腫,應注意避免攝入大量含碘食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、鮮香菇、苦瓜、胡蘿蔔
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、鴨皮、奶油、黃油
更多建議
甲狀腺結節患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾點:
1、規律作息,保證睡眠充足,避免過度勞累。
2、適度鍛鍊,宜選擇慢節奏的有氧運動,如散步、打太極拳等。
4、戒菸、戒酒。
5、避免接觸放射性物質,儘可能的遠離電離輻射。
6、結節若不能除外惡性風險,應根據醫生建議密切隨診。