雪蓮果溼氣重的人能吃嗎

因雪蓮果性寒，含有大量纖維素，並不適合體質虛寒、溼氣重者食用，避免食用後加重溼氣。
雪蓮果屬於涼性水果，爲偏生冷食物，溼氣較重者食用會對脾胃造成影響，刺激胃黏膜，出現溼氣加重、抵抗力下降等問題，影響身體健康。
雪蓮果性涼，溼氣重的人食用雪蓮果之後，不利於體內溼氣排出，並可能加重溼氣症狀，影響個人抵抗能力，溼氣較重者應儘量多食用健脾胃的食物。