很多女人在懷孕的時候身體會發生很多的改變，在這段時期女人的身體會變得脆弱了很多，最怕身體的營養不能供應肚子裏的新生命。雪蓮果是營養很多樣的水果，也對孕婦有很大的營養幫助，那麼，孕婦能不能吃雪蓮果呢？
孕婦可以進食雪蓮果。雪蓮果屬於純天然的保健水果，清涼，去火，解毒的作用，還能健康腸胃。雪蓮果的口感很清爽，脆脆的還解膩。其中的各種蛋白質維生素以及礦物質可以均衡孕婦的營養，增強孕婦也增強胎兒的免疫力。
在進食雪蓮果的時候，要注意不要和熱性的食物一起進食避免熱冷衝突。雪蓮果也不能和涼性的食物一起進食，避免因太過寒涼引發腹瀉。腹痛的狀況，雪蓮果還不能和蛋白質高的東西一起進食，影響營養的均衡和吸收。
有一些雪蓮果的食療方法可以參考一下，例如削皮切塊的雪蓮果和泡發的銀耳加上枸杞熬糖水。切塊的雪蓮果加上紅蘿蔔和豬骨，再扔點百合，蓮子，紅棗之類的配料熬湯。雪蓮果加奇異果和草莓切塊加上沙拉醬結合的沙拉。這些食療美味又營養，孕婦可以吃，家裏的老幼也都可以吃。
