豬蹄熱量較高，減肥能吃但不建議多吃，避免影響減肥效果。
豬蹄一般指豬的小腿以及腳部，是一種生活中常見的食物。豬蹄的營養價值較高，其內部含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D等營養物質，以及鈣、鎂、磷等人體所需的微量元素，但是，每100g豬蹄中約含有256大卡的熱量，所以豬蹄熱量較高。減肥期間肥胖人羣需以低熱量、低脂肪飲食爲主，但長期食用上述食物可能導致體內營養物質缺乏，所以可以適當吃豬蹄，但不建議多吃，且吃完豬蹄後需及時通過跑步、游泳等運動消耗體內的熱量，避免因體內熱量過多，導致脂肪增多，影響減肥效果。
建議肥胖人羣就醫後在醫生指導下制定合理的飲食方案，部分營養價值高的高熱量食物可偶爾、少量食用，同時需搭配充足的有氧運動進行減肥。
