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熱檸檬水能減肥嗎

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熱檸檬水能減肥嗎

熱檸檬水能減肥嗎?雖然熱檸檬水具有減肥的作用,但是並不是每個人都能適用,並不是每個人都能通過吃減肥成功的。


下面先來看看網友們針對此話題都提出了哪些看法

網友一:熱檸檬水能減肥,主要是通過清除腸道中的垃圾,減少身體脂肪的堆積產生作用的。但是這樣單一的方法減肥效果是不大的,不過它富含vc 可以美白。若飲用檸檬水量不大,可以爲身體補充水分,使皮膚有光澤,是很好的生活習慣。

網友二:熱檸檬水可以減肥的,因爲熱檸檬水是鹼性,鹼性體質就是易瘦體質,喝熱檸檬水還可以美容的。

網友三:熱檸檬水可以減肥。因爲熱檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。

網友四:熱檸檬水具有減肥養顏美容的功效。另外熱檸檬水還可以減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以爲了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養

媽網溫馨提醒:若想健康瘦出好身材的話,還是要注意飲食習慣,再配合運動最好。

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