頸椎病是一種經常發生在中老年人的骨科疾病。然而，由於工作或學習壓力的增加，一些年輕人也受到了這種疾病的侵害，這不僅極大地影響了他們的身體，而且降低了他們的工作和學習效率。因此，我們必須在生活中做好預防工作，儘量減......

對於坐骨神經痛患者而言，或站或坐或躺只要姿勢不對，怎麼都不給力。尤其是夜晚來臨，別人酣暢淋漓的沉寂在睡夢之中，而坐骨神經痛患者則忍受痛苦輾轉反側，其實，只要用對了枕頭，坐骨神經痛患者的疼痛症狀即可遊刃有餘的解決了。......

頸椎病預防的重點是避免接觸原因，應從細節開始，如生活方式中的坐姿等，當然，如有必要，也可以採取一些更好的醫療保健方法，如按摩頸椎部位，或通過適當的鍛鍊來提高全身的綜合質量。以下是頸椎病預防的方法：一、高低曲度很講究枕......

頸椎病是許多白領家庭非常關心和關心的問題，患頸椎病總是影響我們的健康，頸椎病的原因是什麼，如何預防頸椎病？今天就大家的疑問介紹一下吧頸椎病患者應如何選擇枕頭？枕頭最重要的作用是人體睡覺時，爲頸椎提供良好的支撐，維持......

嬰兒3-5個月時可以枕枕頭，但需要採用軟硬度比較適當的枕頭，比如蕎麥殼枕頭。剛出生1-3個月的嬰兒頸部還沒有形成生理彎曲，此時不應該讓嬰兒枕枕頭。嬰兒在3個月大的時候，頸椎出現生理性彎曲，可以枕適宜的枕頭，比如可以通過......

新生兒吐奶是一件比較正常的事情，現在很多家長都會選擇用防吐奶枕頭來幫助寶寶緩解吐奶情況，那麼，防吐奶枕頭對寶寶好嗎，怎麼選擇防吐奶枕頭？接下來本站小編就來說一說。防吐奶枕頭對寶寶好嗎防吐奶枕頭對於寶寶來說是非常......

頸椎壓迫神經後睡覺時需枕枕，但要選擇高低、軟硬適中的枕頭。雖然頸椎病患者有頸肩疼痛症狀時，短時間內不用枕頭睡覺，會使症狀減輕，但長期不用枕頭會使病情加重。因頸椎本身有一定的生理曲度，如睡覺時不用枕頭，會導致頸椎過......

頸椎病在睡覺時需使用枕頭，但是在選擇使用枕頭時還是要注意一些小細節，比如應該注意枕頭的高度，枕頭的高度最好是控制在8釐米到15釐米之間，另外還是要注重於枕頭的硬度，儘量不要太硬或是太軟，否則也會影響到正常的恢復。頸......

預防頸椎病最重要的是調節你的生活習慣。無論是在工作中還是在學習過程中，你都不能在辦公桌上工作很長時間，這將導致頸部肌肉過度緊張。頸椎病是一種慢性疾病，需要很長時間的調理，儘量不要躺下閱讀，按摩頸部。現在很多年輕......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，容易引起頭痛、眩暈、耳鳴、視力模糊、記憶力差、血壓上升或下降、心慌、胃腸功能障礙等多種症狀，手指麻木、脖子僵硬在治療方面，除了摩、理......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，造成頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

許多母親覺得，寶寶小，不用枕枕頭。其實不是，新生嬰兒不用枕枕頭，寶寶長到一定月齡是必須枕頭的。寶寶枕頭一般就是指新生到三歲的寶寶用的枕頭。這一環節的寶寶，枕頭的挑選適合關聯儘管與智商發展趨勢不相干，可是卻關聯到寶......

熱敷是一種中醫療法，一般指用熱毛巾、暖水袋、暖袋等溫熱之物敷治患處。雖然並沒有太高深的技術含量，但你或許不知道的是，熱敷好處多多，對很多症狀都可以起到有效的緩解作用。下面就給大家盤點熱敷的5大作用。作用1：止痛肩......

枕頭的高低也會影響到晚上的打鼾，除此之外，這和人體過於的肥胖，睡眠姿勢的不正確都有着一定的關係，除了這些之外，也可能是因爲疾病所導致，比如說鼻部疾病又或者是咽喉部位疾病。在生活中打鼾是比較常見的，但是打鼾也分成多種......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

蕎麥枕的功效和作用是什麼？蕎麥枕頭是用蕎麥殼填充枕芯的枕頭。其功效和作用主要表現爲以下幾種蕎麥皮含有大量的芸香苷，能適當預防出血，治療偏頭痛。二、頸椎病患者可適當治療。三、能有效緩解疲勞，透氣安神。四、能有效......

許多初學者家長在爲寶寶提前準備新生兒用品的情況下，都是會問一句：“我們要給寶寶買枕頭嗎？”而當寶寶出世後，又會疑慮：“何時該給寶寶用枕頭啊？”在我們給寶寶用上枕頭之後，難題來了：“爲何寶寶老不是枕在枕頭上呢？”寶寶要不......

事實上，一些簡單的活中，一些簡單的方法可以幫助我們預防頸椎病。工作45分鐘，適當休息，跳遠，放鬆頸部，旋轉頸部。頸部可以從原來的緊張狀態中釋放出來。通過調整桌椅的比例，儘可能保持自然的坐姿，調整最合適的位置。枕頭和牀的......

很多寶寶一出生的時候頭型就是不對稱的，很多家長爲了讓寶寶有一個好的頭型不惜重金去購買那些嬰兒定型枕，但是那些定型枕真的能夠睡出好看的頭型嗎，寶寶頭型不好看，不對稱的原因有哪些呢，下面小編就來說說：如何預防寶寶平頭......

睡眠質量是全身上下釋放壓力的階段，一般成人會應用枕頭支撐點頭部的淨重，成人晚上睡覺習慣性上都是會在頭部墊上枕頭，那樣能夠防止硬的顱骨與硬的牀墊子立即碰觸，應用強度適度的枕頭較爲舒服。與此同時，平躺着式側臥時，適度......