頸椎壓迫神經後睡覺時需枕枕，但要選擇高低、軟硬適中的枕頭。
雖然頸椎病患者有頸肩疼痛症狀時，短時間內不用枕頭睡覺，會使症狀減輕，但長期不用枕頭會使病情加重。因頸椎本身有一定的生理曲度，如睡覺時不用枕頭，會導致頸椎過度向後伸，增加椎間盤的壓力，使神經壓迫加重，頸肩疼痛症狀更明顯。部分患者會因睡覺時不枕枕頭，睡姿不當，出現落枕，影響正常呼吸，導致腦供血不足，都對頸椎病的恢復不利。
不用枕頭睡覺，頭部位置低於心臟，會使頭部血液增多，睡醒後很可能有頭暈、眼皮水腫等表現，還會影響睡眠質量。
但頸椎病患者注意選擇合適的枕頭，一般枕頭應在10釐米以下，當頸椎病發作時可選擇5釐米左右的枕頭，枕頭太高也會加重頸肩疼痛症狀。枕頭的軟硬要適度，不可過軟或過硬，否則會對頸椎病的恢復不利。
