現代社會很多人都出現了掉頭髮的情況，對於很多人來說掉頭髮是經常發生的事情，只不過掉頭髮有多有少而已。很多人都知道黑芝麻具有養髮護法的作用，所以有人認爲吃黑芝麻就可以起到很好的額防止掉頭髮的作用。那麼掉頭髮吃黑芝麻有用嗎？
一、正常掉頭髮無需擔心
經常會在貼吧中看到一些吧友發佈的關於“掉髮”的帖子，甚至有朋友認爲發旋兒處的頭髮比別處頭髮稍微少一些就是禿頂的跡象。其實這些關於掉頭髮的帖子，都是正常的情況，並沒有脫髮的跡象，由此也可以看出來，人們對掉頭髮變得的十分敏感。
在正常的情況下，我們的頭髮也是會有掉落現象的，一般每天掉髮量大概在50-100根左右，這屬於正常的新陳代謝，朋友們並不需要太擔心。掉落的頭髮，日後會重新進入生長期，再次進行下一個循環。
二、那掉頭髮能吃黑芝麻嗎
簡答的瞭解了正常的情況下也會掉髮的事情，朋友們心中是不是放心了很多呢，那掉頭髮吃黑芝麻能改善嗎？專業植髮人士表示，黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效，除了富含大量蛋白質和礦物質外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。
吃黑芝麻對頭髮的健康生長固然有一定的好處，但要適量，如果吃的過多反而會加速脫髮。吃過多的黑芝麻，會引起頭皮油膩，也會引起內分泌紊亂，所以出現掉髮的朋友不要盲目食用，要及時到醫院進行治療。
通過本文的講述可以知道其實每個人都會出現一定程度的掉頭髮，有的掉頭髮是正常的生理現象，完全沒有比要擔心。但是有的人掉頭髮很多這就不正常了，需要積極進行調養。其實吃黑芝麻是會對頭髮又很多好處的，但是掉頭髮吃黑芝麻過多的話也可能會導致掉頭髮更加嚴重哦。
