無論是哪種生產方式，往往生完孩子後人體都會處於極其虛弱的狀態，或許順產的女性會恢復的更快一些，但依然需要各種小心和注意，那麼產後美容養顏吃什麼好？
產後美容養顏的原因也是由於在懷孕或者生產後身體會有嚴重的變樣，身材可能跨越了好幾個級別，所以不少的媽媽在生完孩子後都會立刻投入恢復和減肥狀態。那麼此時最好吃一些促進身體排毒、血液流通的食物，紅豆類、大豆類、胡蘿蔔蜂蜜等食物都有幫助皮膚恢復的效果。
如果想處理產後的妊娠紋或者臉上的色斑，則可以通過雞蛋加蜂蜜攪拌後敷臉，每次敷完後再按摩一下皮膚有色斑的區域，持續一段時間有不錯的恢復效果。另外也可以配合專業的祛斑藥物，加上適當的按摩，能儘快的淡化這類色斑。
產後完全可以多吃蔬菜來達到刺激皮膚活性的效果，比如胡蘿蔔，不僅能幫助皮膚恢復彈性，而且對眼睛也很有幫助，是兩全的食物，如果嫌做菜麻煩，也可以直接在水果泥中加入，再加入些許的蜂蜜，食用不僅能調節身體腸胃的不適，而且對皮膚也有極大的幫助。
