立秋過後天氣還是很炎熱，有些產婦可能還是會穿短袖或是用電風扇直接對着吹，但是這樣真的可以嗎?冬天坐月子有哪些注意事項呢?
1、保證吃好睡好
生產會給產婦的身心造成極度勞累，所以生產後第一件事就是讓新媽媽睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。爲維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適當多吃些富含優良蛋白質食物。
2、照常洗頭洗澡
正常生產產婦，生產後2-5天便可洗澡，注意24小時內不洗澡就可以了。如果生產不順利，出血過多或有傷口，以及平時體質較差的人，也別勉強，讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。
3、天氣變化穿衣
八月的天氣多變，新媽媽的穿着應根據天氣變化進行調整。天氣太熱時，完全可以穿短衣短褲，要注意預防長痱子或中暑。天氣冷或在室內開空調時，最好穿上薄的長衣長褲，以防受涼受風。
4、保證居室通風
室內氣溫不應超過26℃～ 28℃，室溫過高時，可以使用空調或電扇降溫。但須注意，空調溫度不要太低，時間不宜過長，保持室內空氣新鮮流通;電扇不要直吹產婦和新生兒，也要避免過堂風直吹身體。
