秋涼季節，患胃病的人容易復發，嚴重的人也會引起胃出血、胃穿孔。這是由於氣溫、氣溼、氣流等氣象因素的變化很大。入秋後，特別是深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵入，人體受冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增加，胃酸分泌大幅增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性下降。因此，天氣變冷後需要預防胃病的復發，秋天應該怎樣養胃呢？下面就跟小編一起去了解一下。
一、防止腹部受涼。
俗話說“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”。要隨氣候的變化，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被子，以防止腹部着涼，導致胃病復發。
二、加強體育鍛煉。金秋季節是運動的好時機，參加運動有助於改善胃腸血液循環，提高人體素質，提高氣候變化的適應能力，減少發病機會。
三、注意飲食調整。
胃病患者的飲食應以溫柔淡素爲宜，少吃多餐，定量定量飲食，胃中食物中和胃酸較多。同時，爲了消化吸收，減輕胃腸負擔，也要注意飲食時慢慢咀嚼嚥下。
四、注重心理衛生。
人們要時刻保持精神愉快、情緒樂觀、心理健康，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。
五、避免藥物刺激。
臨牀實踐證明，一些中西藥物的刺激可以擴大潰瘍面，加重病情。因此，應禁服強的鬆、地塞米松、阿司匹林、保泰鬆、消炎痛、防風、威靈仙等對胃粘膜有強烈刺激性的藥物。因病需要服用這些藥物時，飯後服用或同時服用治療胃病的藥物，如雷米替丁、甲氰米胍等。
