黑豆豆漿能促排卵嗎

黑豆豆漿在日常生活中是非常普及流行的豆漿飲品，而且它不僅口味醇香，還有非常大的營養價值和功效。那麼對於備孕的媽媽來講，多喝黑豆豆漿能促排卵嗎？

黑豆沒有促排卵的作用，但是這種食物對人體都很有好處。可以加在一起做豆漿，對人體有好處，其實如果有正常的月經來，就說明有排卵了，不用再用促排卵的藥，當然如果沒有月經來，那就需要用促排卵的藥了。

大豆類食物當中是含有所謂的異黃酮，與人類雌激素結構上相似，但是豆子裏的東西和動物類的還是有區別，所以不要相信吃什麼可以補那一類的鬼話，不然又是一個張悟本重現了。

你吃的東西經過胃酸和消化酶分解，基本上都改變性質了，沒有生物活性的東西吃多少也等同於蛋白質和碳水化合物。

豆漿最好的方法應該是把生豆用水泡漲後再磨豆漿，豆子在泡漲和泡發的過程內部會有一系列的生化反應，一些豆子自己的酶會活化使豆子的蛋白變成更小的分子，做出的豆漿營養更易於吸收。