很多夫婦結婚了都急切的想要一個寶寶，但是可能受到環境、食物等方面的影響，懷孕變成了一件困難的事。有的女性經過檢查發現排卵出現異常，這就需要一定的治療。那麼排卵期吃黑豆會促排嗎？
黑豆含有很多物質，吃着也不錯，裏面有高蛋白、脂肪酸、亞油酸、維生素、異黃酮等多種人體必需的物質。對維持人體正常運轉有很好的作用，而且黑豆種植廣泛，價格便宜，女性朋友很方便在各個超市買到。
黑豆在女性排卵期確實可以幫助他們促進排卵。異黃酮這一物質的成功提取有力的證明了，各種豆類在促排方面的作用。而且大量實驗證明，從豆類中提取的雌性激素具有很多優點，不會引起女性雌激素過多的問題，還會讓女性的身體處於動態平衡之中。
黑豆雖然對女性朋友有很大的益處，可以促進排卵的進度，但是在食用黑豆時也不能過量地吃，物極必反。可以在月經消失後的第一天開始吃，由於黑豆很難軟，可以在頭一天晚上用水泡着，第二天煮熟後連着吃6天，每次吃一小把就可以了。
