促排卵是很多女性都在做的事情，特別是對一些排卵存在着一定障礙的女性來說，更是需要積極促排卵，才能夠增加受孕的機率。現在其實有很多方法都可以獲得促排卵的效果。本文將介紹幾款促排卵的食物，如果你經常多吃一些這些食物，可以使得你的排卵更加正常，增加受孕機率。
一、排卵針促排卵懷孕率高嗎
打促排卵針懷孕機率？一般在打促排卵針之後的一個星期之後就能夠促進排卵，如果是懷孕的話；那麼在7~10天的情況下就可以在早孕試紙的時候可以檢查出來。最主要是保持好心情，不要有焦慮的心情；多進行同房。除了看促排卵針的作用，還需要看男性的精子活性與質量。
但是，如果卵泡發育不良的情況下，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕的；即使受孕也可能會流產或者畸形。一般排卵針對身體有影響，由於成年女性一般每個月排一個卵子，人爲地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合症，如頭暈，噁心，肝腎功能損害等，所以一定要小心。
二、可以促排卵的食物
1、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足.
用料：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
2、枸杞羊腎粥
主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。
製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。
功效：溫補腎陽，和中健脾。
主治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
3、蓮子豬肚
主料：蓮子、豬肚各適量。
製法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。
功效：健脾補虛益氣
主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
4、紅糖薑茶
功效：暖宮、活血。
方法：用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裏不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了。
本文介紹了4種可以用來促排卵的食物。如果你是一位希望自己可以儘快排卵的女性，如果你想要讓自己的卵子儘快的成熟起來，那麼你可以多吃一些這些食物。對於排卵存在着障礙的女性來說可以增加受孕機率哦。
