月子什麼時候喝豬蹄湯好

坐月子什麼時候喝豬蹄湯好呢？如果是剛生完寶寶，那最好頭幾天吃點清淡的食物，豬蹄湯太油膩了，不太適合，而且剛生完孩子腸胃功能也較弱，這個時候喝豬蹄湯的話會加重胃的負擔，還是恢復一段時間之後再開始喝豬蹄湯。

前期可以喝鯽魚湯或者雞湯代替，不需要一直都喝豬蹄湯，鯽魚湯也能催乳的呢。身體恢復得差不多的時候，可能要等3-4個星期，一般中午或者早上喝，晚上不要喝豬蹄湯，身體還是太虛弱晚上喝豬蹄湯的話腸胃的負擔較重，不是太合適。

畢竟豬蹄湯的還是挺油膩的，當然如果加了花生或者是通草墨魚之後，或許湯水就沒有那麼油膩啦。如果喝了豬蹄湯沒有催乳的效果，那要儘快吃其它能催乳的食物哦，如淡菜，雞蛋或者是魚類都ok。小寶寶捱餓或者吃奶粉真的很心痛啊。