有的寶媽催奶心急，就會一天之內，喝大量的通草豬蹄湯，以爲喝得越多，奶就會來得越快，其實這個想法是錯誤的哦！那麼通草豬蹄湯一天喝幾次好呢？
通草屬於下奶藥，放在各種湯中去煮着吃，鯽魚湯、豬蹄湯都是可以用的。最好換着湯來吃，這樣乳汁的營養就會很全面的。很多媽媽在喝這個湯的時候，其實心目中都是有急切地需求，但是，不是代表喝得越多越有效，一天三頓都是可以吃的，最好就是均勻飲食，中餐、晚餐喝這個湯就好了，也就是一天喝兩次。
等奶量充足了，媽媽們就換着喝別的湯啦，可以不喝這個通草豬蹄湯了，因爲這樣才能保證寶寶能吸收到的營養更加豐富哦。
