首頁 > 科學營養 > 食材 > 糖尿病能不能吃無花果

糖尿病能不能吃無花果

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.89K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病能不能吃無花果

生活中不少人都備受糖尿病的困擾,吃很多東西時都要再三考慮,特別是水果,一些含糖量高的水果更是連碰都不能碰,那麼糖尿病能不能吃無花果?

糖尿病患者建議少吃無花果,雖然無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,可以起到降血壓、預防冠心病的作用。對於糖尿病伴有高血壓患者來說可以少食用,但量不宜過多。

這是爲什麼呢?因爲無花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達20%,屬於高指數食物,應儘量少吃,否則可能會升高血糖。

隨着糖尿病這種疾病的發病率越來越高,特別是在中老年人的羣體,發病率更是高居不下,因此在生活當中一定要注意做好預防工作,飲食問題絕對是不能夠輕易忽視的!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食