現如今，糖尿病、高血壓等疾病發生率越來越高，基本上每十個人中就有一兩個人有這些高危疾病。這些疾病一旦發生，想要治癒是很難的，所以只能穩定病情。那麼，糖尿病患者能不能吃蘋果？
有調查顯示，每週都吃蘋果的人羣比不吃蘋果的人羣，患有糖尿病的機率低很多。因此，這說明吃蘋果是有利於抵抗糖尿病病發作的。所以，糖尿病患者是可以吃蘋果。蘋果中含有不少類黃酮，這種物質是抗氧化劑，能夠降低人們患有心臟、癌症的風險，對人健康有益。
而且，患者吃蘋果，能夠提高體內胰島素的敏感性，有利於穩定病情。而且蘋果裏有蘋果酸，這能夠穩定病情，不過每個患者的實際病情不一樣，可能有些不適合吃蘋果，所以最好去諮詢醫生，這樣才能夠使病情更好恢復。
而且，對於身材肥胖的患者來說，每天適當吃蘋果，能夠幫助自己的減肥。蘋果減肥法主要是讓胃部收縮，然後控制食慾，減少刺激性食物或者油膩食物的攝入。蘋果中的果膠能夠降低人體膽固醇，有利於肝臟排出膽固醇。所以，建議患者每天早上8-9點食用蘋果，有利於身體笑話蘋果，及時吸收營養。
