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糖尿病不能吃什麼水果

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.82W 次
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糖尿病不能吃什麼水果

在生活中的不少的水果都含有大量的糖分,特別香蕉、菠蘿等,這些食物吃多了可能會導致人的身體的糖過量,從而造成糖尿病。尤其是對於孕婦而言,糖尿病可是會產生不少的影響的,因此對水果要有了明確的認識,知道哪些水果是不宜吃,哪些水果可以吃。

糖尿病不能吃什麼水果

如果患有糖尿病的孕婦確實是想吃點水果的話,可以選擇水果中的西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低的水果,但也是不易多吃的。但以下的這些水果,建議少吃或者不吃爲好:

1.葡萄雖然含有抗氧化物質,對預防心腦血管疾病有比較好的療效,但是其含糖分比較高,如果孕婦吃10粒葡萄的話,基本上就相當於吃二兩飯了。

2.車釐子雖然富含一定的維生素、鈣、鐵、磷等營養元素,但是含糖分多。

3.火龍果雖然富含維生素b1、維生素c、鈣、磷、鐵等元素,但是因爲其含有的糖分比較多,吃多了會導致腸胃功能紊亂。

4.榴蓮乃很多女性的最愛,但是所含成分中,幾乎大部分是糖。

糖尿病的早期症狀

那麼,孕婦怎麼確定自己是否是患有糖尿病呢?通常,患有糖尿病的孕婦有體重下降、餐前低血糖、皮膚瘙癢等。如果孕婦在懷孕期間體重沒有增加,反而是下降的話,則應該考慮到醫院做個檢查,判斷是否是糖尿病或者患有其他疾病了。另外,雖然孕婦在懷孕期間都會有飢餓的感覺,但是如果是如果長期是這樣子的話,則也可能會糖尿病的表現之一。

糖尿病能治好嗎

如果孕婦得了糖尿病,是否可以治療?其實,糖尿病的孕婦一般可以通過食療法來改善病情,儘量少使用含糖分較高的食物。具體的食療方法,孕婦可以向醫生請教,在醫生的建議下合理飲食。其次,建議孕婦多走走,或者做瑜伽、體操等動作較輕柔的運動,可以促進糖代謝,提高自身免疫力。

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