糖尿病是一種慢性疾病，隨着我國生活的變化，糖尿病的發生其實不在少數，糖尿病目前很難治癒，而且糖尿病患者的飲食要嚴格控制，避免血糖的升高，造成更嚴重的後果。但是再嚴格控制也需要進食，下面爲大家介紹幾種糖尿病可以吃的水果。
糖尿病吃什麼水果好
1.蘋果
蘋果味道比較甜，有的活略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對於降低血糖還是比較有好處的。
2.梨
梨味道微甜，有的也會有點酸味，具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨，不會引起血糖的升高。
3.橙子
橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症的作用，糖尿病患者可以食用一些，不會造成血糖的升高對身體也比較好。
4.柚子
有人認爲柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
糖尿病飲食原則
（1）減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等併發症的發生與發展。
（2）維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長髮育。
（3）維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。
經過以上內容的介紹，相信大家對糖尿病可以吃什麼水果的疑問已經有了答案，其實適量吃一點水果可以補充維生素，水果含有豐富的營養素，但因爲糖尿病患者需要嚴格控制血糖，所以要避免食用過甜的食物，希望本文對大家有一點幫助。
