孕媽媽在懷孕的過程中是十分辛苦的，在前期有孕吐。好不容易熬過去之後，會有孕後期的肚子大，身體不便的問題。有時候這些問題還不是什麼大問題。因爲有的孕媽媽會有妊娠期間糖尿病的情況。這時可就要注意飲食了。接下來，我們就來了解下妊娠糖尿病可以吃什麼水果吧。
1、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對皮膚特別好，獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。
2、蘋果：吃蘋果是可以預防糖尿病的。因爲蘋果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。這簡直就是專門爲妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
3、柚子：柚子裏含有胰島素”。可以起到對糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉裏含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。
4、草莓：草莓那麼甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎麼可以包括草莓？很多人一定咋舌，覺得我在瞎說。草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的症狀。除此以外，草莓的實際含糖量很低。
5、櫻桃：櫻桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。櫻桃中有花青素。可以幫助促進胰島素分泌，絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
以上就是媽網百科介紹有關妊娠糖尿病可以吃什麼水果的相關內容了。總之，大家可以看出來有一些水果是可以吃的，而且吃了之後對身體是有好處的。但是要注意的是一定要適量。不是所有的東西想吃多少就吃多少的，尤其是在妊娠期有糖尿病的孕媽媽。
