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孕婦可以吃眉豆嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.34W 次
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孕婦可以吃眉豆嗎

孕婦的飲食問題時刻受到了人們的關注,對於孕婦可不可以吃的食物平時大家都會有提點。然而,對於棉棉粉質的眉豆孕婦可以吃嗎?

答案:可以的。孕婦不但可以吃眉豆,而且眉豆裏面的各種營養成分對於孕婦來說都是大有好處的。眉豆中的蛋白質、卵磷脂、維生素都可以爲孕婦自身和胎兒提供各種功效,可以增強免疫力,促進腸胃蠕動等。

值得注意的還有一點,煮粥的時候一定要將眉豆煮熟。因爲生眉豆裏面含有一種凝血物質及溶血性皁素,吃了之後很容易引起頭痛、頭昏、噁心、嘔吐等中毒現象。只要充分將眉豆煮熟後 ,纔可以將它的毒素分解。


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