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荷葉茶要怎麼泡

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荷葉茶要怎麼泡

閒時泡上一杯荷葉茶,寧神之餘也能理清頭緒,是養生保健的佳品,那麼荷葉茶要怎麼喝呢?下面爲大家推薦荷葉茶的幾道做法!

冬瓜荷葉茶

原料:冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克,幹荷葉5克,淡竹葉5克。

做法:

1、首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨,瀝乾水分備用。

2、取一干淨的鍋,置於火上,導入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,3、以大火煮至沸騰後,再轉文火續煮10分鐘。

4、將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解,並攪拌均勻即可熄火。

5、濾出茶渣,將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中,即可飲用


荷葉薏仁茶

用料:惹仁、生山檢各10克。陳皮5克,幹荷葉60克。 熱開水500毫升。

做法:

1、先惹仁與山植以水略衝,去雜質瀝乾水分。

2、然後將全部的材料都放到研鉢中,將它們進行研磨,直到成爲細末。

3、接着將它放入茶壺中。

4、然後注入熱開水。

5、進行攪拌均勻,然後將它進行靜置兩分鐘,接着就可以裝到杯中飲用了哦。

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