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芹菜汁的注意事項

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芹菜汁的注意事項

在製作芹菜汁的時候一定要挑選新鮮當季的芹菜,因爲非當季的一般都是打了大量的催熟劑,很多化學成分若清洗不掉對人體身體傷害很大。所以在清洗芹菜的時候,可以泡鹽水清洗、或者水裏加點澱粉,都有助於吸附化學成分。

另外,芹菜汁最好現喝現榨,因爲蔬菜被榨汁後失去了外層的保護,在空氣的暴露下時間久了會變質,進而營養成分流失,喝了變質蔬菜汁還會容易導致拉肚子哦。

而且,芹菜汁也是有一定的食用禁忌的。芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便腹瀉的人不宜多食。對芹菜過敏的人也不宜食用。芹菜也有可能成爲過敏原的,如果是對芹菜過敏的話,食用後就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用芹菜哦。值得一提的是,芹菜具有一定殺精的作用,所以有生育計劃的男士不宜過量食用哦。

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