首頁 > 科學營養 > 食材 > 鵝蛋的吃法

鵝蛋的吃法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鵝蛋的吃法

新鮮鵝蛋必須烹飪後食用。那麼,烹飪方法又有哪些呢?下面一起來看看鵝蛋的吃法吧!

一、香菇鵝蛋甜湯

材料:鵝蛋、泡髮香菇、枸杞子、溫水、冰糖

1、將鵝蛋打入碗中,放入幾朵泡發的香菇、適量的枸杞子和冰糖末

2、沿碗邊慢慢倒入溫水,湯水儘量寬裕點,免得水份被吸乾

3、蓋上保鮮膜,上面用牙籤戳幾個小洞,放入蒸鍋冷水起鍋

4、加蓋蒸約15分鐘直至蛋凝結即可

二、冰糖燉鵝蛋

材料:鵝蛋、冰糖、幹香菇、溫水

1. 香菇泡發,冰糖碾碎。

2. 鵝蛋整個打入碗中,放進冰糖和泡發的香菇,沿蒸碗內壁慢慢倒入溫水,水量須沒過鵝蛋2-3公分(鵝蛋大,水量少的話,蛋會把水吸乾且蛋黃易變老),蒸碗覆上保鮮膜,把蒸碗放進蒸鍋,蒸鍋內注入冷水,閉蓋,蒸10分鐘左右。

三、鵝蛋燒

材料:鵝蛋、蔥花、鹽

1、蛋打散,加入蔥花和少許鹽,拌均勻

2、鍋底刷薄薄一層油,舀入2勺蛋液,輕晃鍋子,使蛋液均勻鋪滿鍋底。再開小火,煎至蛋液半凝固(先倒蛋液,等蛋液均勻鋪滿了,再開火加熱,否則蛋液一沾熱鍋就凝固了,不易流動)。

3、將第一張蛋餅捲起後,推至鍋子的一端。再舀入2勺蛋液至鍋子的空白處。

4、煎至半凝固時,從第一張卷好的蛋餅處開始捲起。

5、重複以上步驟,直至蛋液用完。將卷好的蛋餅,繼續煎2-3分鐘,至表面略有焦黃即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食