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青金桔的營養價值

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青金桔的營養價值

青金桔的產地主要在中國海南和越南,如果論品質和口感,還是屬我國海南的青金桔最佳。青金桔的營養價值很高,對於人體健康有非常好的功效和作用。爲了幫助大家更好地瞭解,我們這就來詳細地介紹一下吧!

青金桔個頭較小,一顆平均在15克左右,每100克果肉內含維生素C40~50毫克及維生素A、P和芳香油、類胡羅蘿蔔素等多種物質,有治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓、防止動脈硬化等特殊功效。除鮮食外,金桔還可加工成果汁、蜜餞、罐頭、果脯、果醬、果酒等,用途之廣實爲果中之王。

喜歡吃酸的朋友們,不妨嚐嚐看青金桔,保證讓您沉醉其中哦!

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