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羅勒醬意大利麪的營養價值

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羅勒醬意大利麪的營養價值

羅勒醬意大利麪這麼受歡迎,不僅是因爲它美味,還因爲它具有豐富的營養價值。據研究表明,由於意大利麪條也屬於小麥製品,所以它含有大量碳水化合物、蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善我們的冠狀動脈情況,同時,意大利麪也非常適合運動員作爲賽前的食品,既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量,另一面,意大利可以促進骨骼的發育,更加可以預防女性朋友的貧血。而羅勒醬則可以刺激我們的神經系統,對於精神不夠集中、長期精神渙散、無精打采都會有效果;同時羅勒醬還可以幫助我們增加記憶力。除此之外,羅勒醬還有美容效果。如果皮膚出現缺水及老化粗糙、皺紋的話,食用羅勒醬對於皮膚有滋潤的作用。

羅勒醬意大利麪也就正好結合了羅勒醬與意大利麪的兩者的營養,更好的發揮它們的作用,有益於我們人體發展。

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