首頁 > 科學營養 > 食材 > 排骨白蘿蔔湯的做法

排骨白蘿蔔湯的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.95W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

排骨白蘿蔔湯的做法

做法一:

1、排骨洗淨瀝乾水分,在開水中焯水,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左(還可將排骨洗淨後瀝乾,在炒鍋裏放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開水,此後照後面的2點做味道更佳)。

2、蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。

3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。

做法二:

1、排骨清洗乾淨,剁成小塊(這步很重要),蘿蔔去皮切滾刀塊。

2、切成小塊的排骨放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及生粉醃製10分鐘。

3、取砂鍋放水及蘿蔔大火煮開備用。

4、鍋中放油燒熱,放入醃好的排骨翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿蔔湯中,丟進薑片蔥段燒開轉小火煲20分鐘左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可

做法三:

1、將排骨(或腔骨)在清水裏浸泡一小時,以控出血水)。花椒用水浸泡。

2、白蘿蔔排骨湯(19張)2、在砂鍋(最好是老砂鍋)中放入冷水、浸泡過的排骨。大火燒開,撇掉浮沫(殘餘的血水)。

3、浮沫撇淨後,加入花椒水、薑片、蔥段。

4、燒至排骨八成熟、湯色奶白,放入白蘿蔔塊,鹽。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食