首頁 > 科學營養 > 食材 > 長豆角燒茄子的做法

長豆角燒茄子的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

長豆角燒茄子的做法

長豆角燒茄子這道菜做起來會比平常的素菜稍稍麻煩一點,不過長豆角燒茄子的味道很棒很下飯呢,所以快來學習一下吧!

首先,食材準備有茄子、長豆角、生薑、大蒜籽、乾紅辣椒、鹽、白糖、植物油、味極鮮。

1、茄子切滾刀塊,加少許鹽揉勻醃製十分鐘

2、豆角洗淨掰成小條

3、蒜切末,姜切末

4、鍋底放油,將蒜末和薑末小火爆香

5、倒入豆角改大火快速翻炒

6、茄子擰一下水分,倒入鍋內翻勻

7、倒入一勺剁椒,少許醬油,炒至茄子變軟,加入少許水,燜五分鐘即可

小貼士:先用鹽醃製一下茄子,可以讓茄子不那麼吃油,容易變軟。一道美味又可口的長豆角燒茄子就完成了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食