很多食物雖然好吃卻不宜多吃,比如楊梅,不少人楊梅吃多了會出現肚子痛的情況,那麼導致肚子痛的原因是什麼呢,吃多了楊梅肚子痛怎麼辦?
楊梅吃多了有可能會拉肚子。
楊梅性溫,食用不會增加腸道的滑利性,一般不會出現拉肚子的情況,但是楊梅不宜保存,很容易變質,可能吃了會出現拉肚子的可能,並且有些人體質特殊食用之後可能出出現拉肚子的情況。
楊梅本身質量問題
一般楊梅食用不容易出現拉肚子的情況,但是楊梅水分含量很高,還含有較多的發酵糖,容易被細菌滋生,食用變質的楊梅可能出現拉肚子的情況,同時楊梅冰凍之後,抵抗力弱的人羣直接食用也有可能會拉肚子。
吃了楊梅核
楊梅核不能被消化,一些人羣食用了楊梅核之後會出現消化不良的情況,有些人消化不良的時候會出現腹瀉的情況。
過敏
有時候腸胃過敏也會有腹瀉的情況出現,因此吃楊梅之後拉肚子,有過敏的可能。
其他食物導致拉肚子
食用楊梅之後拉肚子可能不是因爲楊梅本身,可能是食用了其他一些食物,導致拉肚子的情況出現。
若是因爲食用了過多的楊梅核導致消化不良而腹痛,一般有腹部脹痛的情況,可以食用一些具有潤腸通便作用的食物,促進楊梅核的排出,緩解不適,比如說蜂蜜水、西瓜、荸薺、火龍果等。
看醫生
若是本身胃部不是很健康,又食用了過多的楊梅,可能會出現胃出血等嚴重不適的情況,此時需要及時去看醫生,以免影響身體健康。