水果富含維生素等物質，平常生活中適當的吃些水果對身體有好處，也能有效的補充水分，女性在月子裏，除了要注意補充營養之外，也可以適當的吃些水果，不過要有選擇性的吃，一些寒性太大的則最好不要吃，那麼，坐月子半個月了可以吃哪些水果？
坐月子半個月了可以吃蘋果，蘋果富含多種營養，有蘋生津開胃的功效，如果女性有腹瀉等肚子不適的症狀，都可以適當的吃些蘋果來緩解，而且蘋果有利於妊娠高血壓、糖尿病等產後恢復。
山楂味酸，有增進食欲和化痰解毒的作用，而且還能降低血壓及血膽固醇，適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，可以促進女性的食物，山楂有散瘀活血作用，能幫助女性儘快排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。
香蕉有清熱潤腸的功效，月子裏食用香蕉，可使女性的心情舒暢安靜，而且有催眠作用，幫助女性緩解疲勞，減輕不良情緒的影響，而且香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用，可以預防女性臥牀休息時間過長，從而引起便祕。此外，女性還可以適量食用一些草莓、火龍果等。
