有的女性朋友坐月子時，覺得每天在家憋着無聊至極，好不容易熬過月子期，總想着出門走一走。逛商場或公園的時候，多走了些路就發現腳腕疼，之後走路都有點隱隱作痛，一彎腳感覺巨疼，那麼月子病腳腕疼怎麼辦？以後還會好嗎？
女性在月子後出現腳腕疼的話，先不要着急，建議多休息少活動，可以給予疼痛部位多次短時的局部熱敷，同時進行理療按摩。日常生活中要注意保護腳腕關節部位，穿輕便舒適、合腳的鞋子，讓其少負重。同時要注意腳腕保暖，切忌空調或風扇直吹，預防受涼，必要時刻也可以口服解熱鎮痛藥物治療。
月子期間或月子後出現腳腕局部組織疼痛的女性，考慮是生產後氣血不足，跟受寒受涼有關，除了以上護理方式外，還可以通過補氣養血，祛風散寒，活血通絡等藥物進行綜合治療。
女性也可以嘗試理療或者貼藥膏治療，除此之外，基本沒有更好的治療方法，因爲月子病是難以根除的，還是要女性自己多注意，做好保暖按摩，保養好腳踝，這樣恢復的機率纔會比較大。
