很多產婦分娩之後，身體是比較虛弱的，由於身體很多骨頭沒有完全恢復，容易受涼，產婦在產後一定要多注意身體保暖。產婦在產後有一些食物是不可以吃的，也有一些產婦不清楚什麼時候可以吃冷東西，那麼，產後多少天能吃冷東西呢？
正常情況下，產婦在產後42天去醫院複查後確定身體基本恢復正常，就可以吃冷的東西。但是也要多加註意，如果寶寶是母乳哺乳的，這樣容易造成寶寶腹瀉。產婦在產後兩個月是不可以進行同房的，還要多注意不能接觸冷水和用冷水洗澡洗腳。
產婦在產後短時間內不要吃冷東西，避免造成體寒和宮寒，還可能會引起腸胃炎症。產婦可以多吃青菜，水果，飲食要以易消化清淡爲主，保證身體的營養補充，飲食均衡。產婦爲了自己身體着想，還是不要吃冷的東西比較好，一不小心得了月子病，以後是很難恢復的。
產婦在產後不要做勞累的家務，多注意休息，儘早把身體調理好。在產後1到2個月是屬於氣血虛弱的時候，容易受到風寒入侵。如果產婦出現腰痠關節疼，有可能是受到風寒入侵，可以去醫院進行檢查和治療。
