女性朋友們在流產以後，都應該注意休息，而且飲食要得當，這才能夠讓身體更快的恢復。一般在流產以後，需要多吃營養食物，尤其是含蛋白質高的食物，不能夠食用辣椒等刺激性食物。那麼，流產後多久可以吃辣的東西呢？
女性在流產以後，至少要在一個月後才能夠吃吃辣的東西。無論是人工流產還是自然流產，都會導致子宮內膜損傷，還會有出血的症狀。通俗來說，就是女性的子宮內膜出現了傷口，要是吃辣的食物，就很容易影響子宮內膜的恢復，而且還容易導致流產後出血增多。另外，吃辣的東西還可能會助生火氣。
女性流產後一個月，身體機能就已經基本恢復正常了，這時候就可吃辣的食物了。要是過早食用辣的食物，就容易引起、加重便祕的症狀，這對於身體恢復是不利的。所以爲了讓身體儘快的恢復，喜歡吃辣的女性朋友，就應該控制自己的食慾了。
女性流產後的飲食搭配很重要，除了不能吃辣的東西以外，也不能食用生冷、寒涼的食物。大家最好是吃的清淡一些，日常的最好是選擇高蛋白、高維生素的食物，這有助於身體的恢復。
