生活中很多女性因爲同房時沒有做好避孕措施，或者是避孕失敗後會出現意外懷孕的情況。但是女性還沒有做好懷孕的準備，就想要做人流。人流後女性要注意很多問題，飲食方面不能吃涼的食物，那麼人流後多久能吃涼的東西？
女性人流後，不能過早吃涼的食物，建議一個月後再吃涼的東西。因爲女性人流後，體質比較虛弱，如果過早的吃涼的食物，可能會刺激到女性的胃腸道，女性就容易出現噁心、嘔吐、腹瀉等不良反應，這樣不光會影響到女性子宮的恢復，同時也容易導致女性身體出現其他的異常。
另外女性流產後子宮內膜處於修復狀態，子宮內膜在流產過程中會受到損傷，這就需要時間來修復。如果女性過早吃涼的食物，會導致子宮內膜受到刺激，導致修復不良，出現出血時間延長或者是後期時女性出現子宮內膜炎等一系列的疾病。
女性生產後一般需要一個月的時間，身體纔可以恢復正常。女性可以在坐完月子後，到醫院進行復查，如果複查的結果顯示身體完全的恢復，就可以正常的飲食了。
