在坐月子期間，對於女性朋友而言就是好好養身體的階段，因爲生寶寶對於女性朋友的身體傷害太大，所以人們都會經歷坐月子，而在坐月子的時候發汗對於人們的身體有很多好處，但是有很多人在月子期間不發汗，那麼現在就來了解一下月子發汗喝什麼湯？
月子發汗喝什麼湯
想要在月子發汗，可以喝即墨黃酒，準備黃酒加之生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗，同時要蓋幾層被子，露着一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透汗，人們保持這個狀態最少要兩個小時，冬天可以6個小時，之後在一層一層的揭去被子就可以，但是汗要在最後一層被子內自行晾乾才行。
月子發汗有什麼功效
可以使內邪寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，然後用外用中藥製劑塗搽，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。同時也可以達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病具有獨特良好的療效。
以上內容對於月子發汗喝什麼湯已經有了很詳細的介紹，所以在生活中如果您也是一個正在坐月子的寶媽，那麼可以嘗試一下以上的方法，同時在月子期間也要多加註意自己的飲食，因爲只有飲食搭配合理纔可以讓女性朋友的身體更加健康，希望以上內容所介紹的內容都可以幫助到您。
