在生完寶寶之後身體的筋骨打開，寒氣很有可能進入身體，需要發汗來去除體內的寒氣，這樣纔不會在以後的日子中出現胳膊，腿，腰部疼痛等等。那麼什麼人不適合月子發汗？
生寶寶時候有些女性不順利就會大出血，或是產程比較長，疼痛的時間比較久，身體的元氣大損，還有一些女性身體比較弱，有貧血，血壓比較高，或者有糖尿病，拉肚子，惡露量大等等的女性是不建議月子發汗的。
如果身體不具備發汗的條件，強行發汗就會造成身體損傷更加嚴重，還會影響到女性正常的排尿，排便，還有奶水的分泌也會受到影響的。孕婦需要結合自身的具體情況來決定適不適合產後發汗。如果身體比較虛，不適合發汗的女性，還需要根據自己的情況進行調理的。
如果女性身體比較好，可以發汗，在發汗的時候一定要注意採取保暖措施，不要受到風吹，着涼。然後不可以吃寒涼性，生冷性的食物，也不可以接觸涼水，需要用熱水晾溫了在洗臉的，在月子的時候一定要多方面的注意，讓身體可以得到更好的恢復。
