孩子在成長的過程中，飲食是非常重要的。大多數家長都知道，孩子要想健康的長大，各種營養都是必不可少的，只有吃好了孩子纔能有足夠的抵抗力。但是除了吃的東西外，喝水也是非常關鍵的。那麼幼兒每天攝水量是多少呢？
一般來說，寶寶在6個月以下可以從母乳中獲得足夠的水分，不額外喝水或者少喝一些都是可以的，如果是用奶粉餵養的寶寶，在這期間喂一點溫水就可以，通常是10~15毫升，可以促進奶粉吸收和消化，這樣就足夠了。
而對於6個月到1歲的寶寶來說，由於補充了食物的原因，寶寶每天也有了更多的日常活動，比如外出曬太陽，則每天喝4~5次白開水，每次大約100~150，每天總飲水量大約是500~600毫升，具體的就要根據出汗情況和季節溫度來控制。
適當的多喝水，對於寶寶補充身體所需要的水分，促進新陳代謝，促進血液的循環都會有一定的幫助作用。另外家長需要注意，孩子的喝水量不可以低於每天七十毫升，尤其是很多比較愛吃甜食的寶寶，需要喝更多一點水。
